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第8章 新目标新动力（第2页）

从今天开始，余胜男决定给自己加班了，每天晚上站桩两小时，然后才能去休息。

站桩是大爷爷传的，站桩同时还配有一套呼吸吐纳法门。

“你先天体弱，而医者很多操作需要气力足够方能发挥效用，站桩和这套呼吸吐纳配合正好能够强化己身，一定要坚持练习”，大爷爷当初第一次教他的场景还历历在目。

想想小时候自己身体不好，和同龄人比差很多，到后来越来越强，以至于工作后一忙，他都忘记了自己原来身体不好，加班多了，就没有再站桩了，呼吸吐纳法门一并跟着放弃了。

这次和光头贼的碰撞让他意识到自己有多弱鸡，他才想起来重新把站桩拾起来。

外面也有流传站桩，但那是一门武术技法的练习，主要是练习腿部肌肉，而余胜男家传的站桩主要是为了配合呼吸吐纳，进而搬运全身气血。

可能因为荒废许久的缘故吧，本来计划两个小时的站桩，结果四十分钟他就坚持不住了，浑身是汗，感觉要脱水，就像回到了一开始学习站桩的那个时候。

冲了澡回来，躺在床上他还能感觉全身肌肉都在颤抖，身体不好，必须加强练习啊，劳累运动的后果就是晚上睡得特别香，一夜好梦。

“起床了没？早上钓鱼也要好好吃饭呦！”

大早上四点多贺鑫然的信息就过来了，余胜男感觉此刻有点愧对她，他总觉得让一个女孩子那么主动不太好。

“起来了，已经在钓鱼的路上了，早上吃的泡面，你别起那么早，等会儿再去睡会儿吧。”

回了条信息就不在看手机了，此刻的他已经正忙着抬竿了。今天这条鱼好像不小，刚才一个手拿竿，一个手拿手机差点没拿住。

竿子已经半圆形弯曲，鱼线切水的声音更是呲呲作响，和这个水货斗智斗勇了近半个小时才把这条鱼拉出水面。