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第15章 训练小（第2页）

飞天螳螂的身体素质就非常优秀，在四星资质中，也是名列前茅。

“全方位的增强，这也是石板的作用吗？”林白不停思索。

看来，玉虫石板虽然未能激活，但其散发出的能量，品质高的离谱。补上了飞天螳螂缺失的营养后，还多出不少，可以用来支撑它接下来的成长。

这样的话，飞天螳螂的体力训练，就不需要太过担心，按部就班就好

只是，身体协调和神经反应速度，这两种隐性数据，没有太好的训练方法。

“反应速度的提升毫无头绪，”林白打开电脑，查看起几天的邮件，“但协调能力的训练，已经有眉目了。”

果不其然，八卦掌的教学视频，已经发到他的邮箱里。

这是林白托韩缨大师姐弄到的，两家武馆经常交流，一些不太重要的训练方法，也会互通有无。

当然，真正的秘传绝技，视频中不可能出现。

“还真是蛮古老的教学方法。”林白看着视频，不禁感叹。

只见视频中，迎面而来的是一排整齐的树桩，树桩两米高，粗壮无比，呈一字排开。

两具树桩之间只有一米的距离。

而八卦掌的门人，则熟练的在树桩中来回穿梭，宛若树林间穿梭的龙蛇，身法飘渺而矫健。

熟悉的大胡子武师站在一旁，不停矫正弟子的姿势。

这一刻，林白好像看见了擂台上猛火猴的影子，他就是这样辗转腾挪，躲过了巴布土拨的第一招音速拳。

“这个训练方法，可以狠狠借鉴一下。”林白下笔如飞。

飞天螳螂作为公认的脆皮，在战斗中躲避技能，是他的必修课。

而短距离的快速横移，是战斗中最常见的躲避方式。

“还要加上对翅膀的利用，”林白不断完善自己的想法，“加强对飞行系能量的掌控，结合强大的下肢力量，可以大大提升移动速度。”